Você trata qualquer pessoa que conhece como um velho amigo.

Isso te traz uma experiência de genuína felicidade.

É a prática da compaixão.

Você descobriu que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão.

Quanto mais se importa com a felicidade de seus semelhantes, maior o seu bem-estar. Ao cultivar um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, você passa automaticamente para um estado de serenidade.

E esta é, sem dúvida, a principal fonte de sua felicidade

(DALAI LAMA)

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